ترک عادت

این روزها شانس استفاده از فضای وب برایم کمتر پیش می آید. امروز با بعضی دوستان پژوهشگر بحثی راجع به عادات داشتم. خلاصه نتیجه بحث این بود که گاهی وقتها اگر بر خلاف عادات روزانه رفتار کنیم شاید زندگی رنگ و بوی جدید تری به خود بگیرد و لذتبخش تر شود. البته این در همه موارد صدق نمی کند انتخاب موضوع ترک عادت روزانه به عهده عقل فردی است. مثلا اگر سعی کنید از مسیری که عادت دارید به محل کار بروید صرفنظر کنید و مسیر جدیدی را انتخاب کنید، خواهید دید که لذت بیشتری در طول مسیر می برید. مناظر جدید، مغازه های جدید و خیابانهای جدید همه و همه برای شما لذتهای کوچکی فراهم می کنند. یا اگر هر شب عادت دارید که تلویزیون نگاه کنید بیائید امتحان کنید و شبهایی را بدون تلویزیون سر کنید حتما لذت خواهید برد . این ترک عادت گذشته از لذت، شاید فرصتی برای ایجاد تغییرات در رفتارهای بیهوده نیز برای ما فراهم کند.